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開心果有哪些食用方法?

來(lái)源: 山東知味軒食品有限公司 人氣:2027 發(fā)表時(shí)間:2023/04/10

  開心果是一種干果,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道可口,是老少皆宜的休閑食品。那么開心果都有哪些食用方法呢?下面就跟隨知味軒小編一起來(lái)看看吧!


開心果有哪些食用方法?


  開心果的食用方法:


  一、炒


  開心果炒時(shí)蔬


  材料:海蝦,開心果,紅椒,西蘭花,芹菜適量,油鹽調(diào)料適量。


  做法:海蝦去殼、去頭、挑凈蝦線;芹菜、紅椒切段;西蘭花掰成小朵;開心果去殼;蝦、西蘭花氽燙八分熟;起油鍋,放入開心果小火略炸至金黃色;加入芹菜翻炒幾秒;加入紅椒炒至斷生;加入西蘭花和蝦仁炒上幾秒,加少許鹽,加少許料酒;出鍋裝盤,淋上些香油即可食用。


  二、涼拌


  開心果蒸拌豆腐


  材料:豆腐300克,開心果50克,核桃5個(gè),黃瓜、榨菜、香菜適量,油鹽糖適量。


  做法:準(zhǔn)備材料,豆腐倒放,用剪刀剪去四角,這樣豆腐就容易從盒內(nèi)取出,將豆腐倒扣在盤中,縱向切一刀,橫向切三刀,將豆腐分成八塊,每塊之間空出縫隙;鍋中水燒開后,將豆腐放進(jìn)鍋大火蒸5分鐘取出,將蒸豆腐的水倒掉;在蒸豆腐過(guò)程中,準(zhǔn)備其它食材,開心果和核桃仁弄碎,黃瓜、榨菜切碎;將香菜剁碎,蒜瓣壓成蒜泥,辣椒切碎,全部放進(jìn)小碗,加入白糖、生抽和香油,再加入一些冷開水稀釋攪拌均勻(冷開水也不能放多,稀釋開就行,因?yàn)槎垢艉煤筮€會(huì)出水的);每塊豆腐上先放上果仁碎,將澆汁用小勺慢慢澆在豆腐上,然后在豆腐四周撒上黃瓜榨菜碎即可。


  開心果火腿沙拉


  材料:開心果,火腿,黃瓜,紅椒,罐裝玉米,檸檬,鹽,橄欖油,黑胡椒粉,沙拉汁


  做法:將開心果去殼,黃瓜、火腿、紅椒切丁,罐裝玉米罐頭備用;將檸檬、鹽、橄欖油、黑胡椒粉調(diào)成沙拉汁;將沙拉汁倒入各種蔬菜中,拌勻即可。


  三、做點(diǎn)心


  開心果可可餅干


  材料:開心果30克,可可粉15克,低筋面粉140克,冰糖粉40克,葵花籽油(或其他無(wú)味植物油)55克,水25克,香草精幾滴。


  做法:開心果去殼,外面那層皮也用手剝?nèi)?,留下?nèi)部綠色的部分,油和水在大碗中混合,加入香草精,倒入開心果拌勻;篩入低筋面粉、糖粉、可可粉,先用勺子拌后用手揉成面團(tuán),整成長(zhǎng)方形或者正方形,壓實(shí),用烘焙紙或保鮮膜包住放入冰箱冷藏30分鐘以上;取出后變硬了的面團(tuán)切厚5毫米左右的片,烤箱預(yù)熱180度,中層上下火18-20分鐘,15分鐘后最好在烤箱前盯著以免烤糊;在通風(fēng)處放涼后再吃。


  以上關(guān)于開心果有哪些食用方法就為大家分享到這里,希望這篇文章對(duì)大家有所幫助。如果還有別的關(guān)于開心果生產(chǎn)廠家的問(wèn)題想要了解,可以關(guān)注知味軒或給小編留言,我們期待與您一起探討!

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