腰果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,可以油炸或藥用,是世界四大干果之一,腰果不僅可以制成干果,還能加入都糕點(diǎn)中,還可以入粥、入菜,可以說(shuō)是做法多種多樣,口感也不盡相同。下面腰果生產(chǎn)廠家知味軒小編就以西芹腰果為例,來(lái)為大家介紹它的做法。
西芹腰果的做法:
西芹腰果是生活中常見(jiàn)的一道菜肴,營(yíng)養(yǎng)極其豐富,同時(shí)包含了西芹和腰果以及其他一些食材的營(yíng)養(yǎng)成分,吃了后很健康。
食材準(zhǔn)備:西芹、腰果、蔥、姜、蒜
具體做法:
1、生腰果和西芹分別用水煮一遍,撈出瀝干。西芹撈出好要放入涼水中浸泡,然后撈出瀝干,這樣能保證西芹的口感。
2、鍋燒熱后,放入少量的油,小火,放入腰果,慢慢翻炒,至變色,撈出。
3、再次往鍋中倒油,放入蔥、姜、蒜炒香,后放入西芹、腰果、胡蘿卜,繼續(xù)翻炒。
4、待食材都快熟的時(shí)候,加入適量鹽調(diào)味即可。
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)西芹腰果的做法很簡(jiǎn)單呢?芹菜特殊的香氣與腰果的香味混合在一起,絕對(duì)讓人胃口大開(kāi)。入口時(shí)香香脆脆的口感更是讓人喜愛(ài)不已。